Du funktionierst.
Und innerlich ist es unruhig.
Du weißt viel. Du hast wichtige Zusammenhänge verstanden.
Und trotzdem bleibt dein Inneres hyperaktiv.
Auch nach Feierabend. Auch in Pausen.
Dein Geist ist aktiv. Dein Nervensystem steht unter Reiz.
Du reagierst schneller, als dir lieb ist.
Diese Begleitung ist für Menschen, die nicht noch mehr verstehen wollen, sondern sich im Alltag wieder halten möchten.
Worum es in diesen 6 Wochen geht
Diese Begleitung schafft einen stabileren inneren Grundzustand.
Du lernst, dich selbst zu regulieren, wenn dein System kippt.
Über Wahrnehmung. Über innere Ordnung. Die Bewegung ist klar:
von Übersteuerung zu innerer Grundruhe.
Die innere Ausgangslage
Du hältst Rollen aufrecht und willst innerlich nicht klarhaben, was du längst spürst.
Du weißt, dass das Leben nicht gegen dich ist, reagierst aber oft so, als wäre es das doch.
Du kippst zwischen Kontrolle, Ablenkung und Weglaufen. Du willst keine neue Methode und hoffst zugleich auf die eine, die dich rettet.
Was du wirklich willst: dich selbst tragen können.
In Ruhe. In Kontakt. Ohne Drama.
Was sich nach 6 Wochen konkret verändert
Die Veränderung zeigt sich im Alltag.
Weniger Reiz. Weniger inneres Nachlaufen. Dein Schlaf wird ruhiger.
Fokus wird wieder möglich. Kein Multitasking-Marathon. Präsenz bei einer Sache.
Eigene Bedürfnisse sind spürbar. Begegnungen werden klarer.
Das ist Regulation. Und genau das macht den Unterschied.
Wofür diese Begleitung da ist
Diese 6 Wochen sind da, um einen stabileren inneren Grundzustand aufzubauen.
Sie unterstützen dich dabei,
Reize früher wahrzunehmen
innezuhalten, bevor du reagierst
aus dem Jetzt heraus zu handeln
Diese Begleitung ist keine Identitätsarbeit, biografische Aufarbeitung, existenzielle Würde-Arbeit oder langfristige Integration.
Hier geht es um Stabilisierung im Alltag.
So ist die Begleitung aufgebaut
Dauer: 6 Wochen
Rhythmus: 1 Termin pro Woche je 60 Minuten
Format: 1:1 online via Zoom
So läuft es ab
Du füllst das Google-Formular aus.
Im Anschluss buchst du deine Termine eigenständig über meinen Kalender.
Den Zoom-Link erhältst du jeweils 24 Stunden vor dem Termin per E-Mail.
Nach Eingang deines Fragebogens sende ich dir eine Bestätigung und deine Rechnung zu.
Zwischen den Terminen
Nach jedem Termin erhältst du eine kurze Essenz-Mail.
Klar. Präzise. Auf das Wesentliche fokussiert.
Kurze Reflexionsübungen und kleine Challenges unterstützen die Integration im Alltag. Für kurze Einordnungen oder Spiegelungen stehen Sprachnachrichten per Voxer zur Verfügung. Kein Dauerkanal. Keine Prozessarbeit zwischen den Terminen.
Zur Vorbereitung
Für die Vorbereitung arbeite ich mit einem numerologischen Standort. Dafür benötige ich:
- dein Geburtsdatum
- deinen vollständigen Geburtsnamen
- deine Geburtszeit, falls bekannt
Diese Angaben fließen in die Einordnung deiner Situation ein.
Investition 1.100 €
Zahlung per Rechnung. Auf Wunsch in zwei Raten à 550 € zu Beginn und zu Beginn der 4. Woche.
Diese Begleitung richtet sich an Menschen, die Verantwortung für ihr inneres Erleben übernehmen wollen.
Wenn du schnelle Lösungen suchst oder dich geführt fühlen möchtest, passt dieses Angebot nicht.
Wenn du bereit bist, dich im Alltag anders zu halten, ist dieser Raum stimmig.
Dein nächster Schritt
Ich überzeuge dich nicht.
Du meldest dich, denn du weißt, dass es dran ist.